정보192 30대 노안이 늘고 있다. 자가진단법과 노안을 늦추는 예방법 과학기술의 발달은 인간 생활에 많은 변화를 일으켰습니다. 특히 스마트폰, 컴퓨터의 발달은 우리 생활에 밀접한 연관성이 있는데요. 스마트폰과 같은 영상장비의 장시간 사용은 시력저하 등을 일으킬 수 있습니다. 특히 20, 30대의 젊은 나이에 노안이 발생하는 경우가 늘고 있습니다. 국내 한 노안연구센터가 안과 환자를 대상으로 노안 발생 여부를 조사한 결과 36~40세의 노안 발생비율이 5년 전에 비교해서 2배 이상 늘어난 것으로 나타났습니다. 과거 3%대에 머물렀던 30대 후반 노안 발생 비율이 7%까지 오른 것으로 젊은 층에서의 노안 발생 비율이 급격하게 늘어나고 있습니다. 혹시 나도 노안인가? 생각하시는 분들을 위해 간단한 노안 테스트를 통해 노안 여부를 확인해 볼 수 있습니다. 노안 자가테스트 1. 나.. 2022. 1. 2. 매일 다짐만 할거야? 새해 금연을 위한 4가지 꿀팁 2022년 임인년 새해가 밝았습니다. 새해에 자신만의 목표를 세우시는 분들이 많으실텐데요. 그 중 흡연자분들의 경우 금연을 다짐하시는 분들이 많습니다. 실제로 매년 많은 사람이 새해를 맞아 금연을 목표로 세웁니다. 하지만 이들 중 대다수는 금단 증상에 괴로워하고 며칠이 채 지나지 않아 금연을 포기합니다. 올해 금연이라는 목표를 달성하고 싶은 사람들을 위해 미국 폐 협회(American Lung Association) 밝힌 금연 성공을 높이는 방법을 소개하도록 하겠습니다. 1. 과거의 경험을 통해 배워라 대부분의 흡연자들은 금연을 한 번 이상 시도했을 것입니다. 하지만 실패했기 때문에 다시 금연에 도전하는 것이겠죠? 실패한 이전의 시도에서 배울 점을 찾아보면 도움이 됩니다. 과거 금연을 시도했을 때 무엇이.. 2022. 1. 2. '오미크론' 연구진에 의해 인체 영향도 밝혀져 논란이 되고있다. 코로나19 확진자가 급속도로 증가하는 가운데 변이 바이러스인 오미크론 확산세가 겉잡을 수 없이 퍼져나가고 있습니다. 신종 코로나 바이러스 변이인 오미크론의 경우 다른 변이 바이러스보다 전염력이 상대적으로 강하다는 분석이 나왔는데요. 하지만 기존 바이러스에 비해 폐손상이 적은 것으로 나타났습니다. 1일 뉴욕타임스(NYT)에 따르면 미국 세인트루이스워싱턴대, 일본 도쿄대 등 연구진이 쥐와 햄스터를 각각 오미크론 변이와 다른변이에 감염시켜 비교한 결과 오미크론은 다른 변이 바이러스보다 폐에 손상을 덜 주는 것으로 나타났습니다. 이로인해 체중 감소가 덜하고 사망률도 상대적으로 낮을 것이라는 분석입니다. 다른 변이들의 경우 폐 손상으로 인한 심각한 호흡 곤란을 야기시키지만, 오미크론 바이러스의 경우 주로 코·목·.. 2022. 1. 2. "제로콜라" 오히려 비만으로가는 지름길이라는 연구결과 나와 전세계적으로 사랑받는 음료인 '코카콜라' 매일 약 19억 개의 콜라가 200개국에 팔리고 있다. 캔 콜라에는 약 120칼로리가 함유되어 있으며, 페트병 콜라의 경우 240가량의 칼로리를 함유하고 있다. 많은 칼로리 때문에 다이어트를 하는 사람들에게는 기피 대상이 바로 이 콜라다. 그 대체제가 바로 제로콜라인데요. 칼로리가 0에 가까운데다가 콜라의 맛까지 느낄 수 있어 많은 사람들이 찾는 음료입니다. 하지만, 미국 서던캘리포니아대학(The University of Southern California:USC) 케크 의과대학(The Keck School of Medicine) 연구진의 연구에 따르면, 저칼로리의 인공 감미료가 함유된 음료가 생각보다 체중 감량과 체중 유지에 도움이 되지 않을 수도 있고 했다. .. 2021. 10. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 48 다음
