크로스핏터의 운동가방에는 무엇이 들어 있을까?? [Part_1]

안녕하세요! 오늘은 제가 운동할 때 들고 다니는 가방 안에는 과연 어떤 물건이 있는지 한번 알아보겠습니다.

 

우선 제 가방 안에 들어있는 운동용품을 모두 꺼내봤습니다.

들고 다닐 때는 몰랐는데 막상 꺼내보니 엄청 많네요 ㅋㅋ 번호순대로 차례대로 무엇인지 설명해 보겠습니다.

 

1. 운동가방

 - 제품명 : 나이키 운동가방(구매했을 때 검색어)

 - 구매시기 : 약 2년 전

 - 구매처 : 네X버

 

  첫 번째로 운동가방입니다. 구매한지는 약 2년 정도 되었고 네X버에 검색해보니 오래돼서 그런지 동일 디자인은 찾을 수가 없네요. 가방에 사이즈가 존재하므로 본인이 챙겨 다니는 물건에 따라 사이즈를 결정하시면 됩니다. 참고로 저는 M 사이즈입니다. 

 

오래사용해서 좀 지저분합니다.

 가방끈은 손으로 들고 다닐 수도 있고 어깨에 맬 수도 있도록 두 가지 타입으로 되어있습니다. 내부에는 신발을 넣을 수 있는 공간이 있으며 외부에는 여분의 수납공간이 2개 있습니다. 개인적으로 만족도가 높고 운동할 때뿐만 아니라 가끔 놀러 갈 때 짐가방으로 쓰기도 합니다.

 

2. 쉐이커(물통)

  - 제품명 : Blender Bottle(Classic)

  - 구매시기 : 약 3개월 전

  - 구매처 : 코스트코, 온라인 구매 가능

 

 다음으로 셰이커(물통)입니다. 운동하시는 분들은 물통을 항상 지참하고 다니시는데 저도 운동하면서 물을 많이 마시므로 항상 챙겨 다니고 있습니다. 이 쉐이커는 코스트코에서 세일할 때 7천 원 정도에 구매하였고 포털사이트에 Blender Bottle이라고 검색하시면 온라인으로도 구매 가능합니다. 

 

 일반적인 셰이커와 비교하였을 때 딱히 특이점은 없지만 제가 가지고 있는 클래식 제품이 아닌 프로스택 제품의 경우에는 보충제 등을 담을 수 있는 여분의 통이 있고 이는 쉐이커 아래에 탈부착이 가능합니다. 

 

3. 역도화

  - 제품명 : 나이키 로말레오 3

  - 구매시기 : 약 1년 6개월 전

  - 구매처 : ROGUE FITNESS (https://www.roguefitness.com/)

 

Rogue Fitness USA - Strength & Conditioning Equipment

 세 번째로 역도화입니다. 제가 가지고 있는 장비 중에 가장 고가이며 아끼는 용품입니다. 크로스핏을 하다 보면 역도 동작을 많이 하게 되는데 이때 역도화를 착용하면 좀 더 안정적으로 동작을 수행하는데 도움을 줍니다. 밑창은 평평하고 단단하며 뒷굽이 높습니다. 

 

 발목 유연성이 부족하여 스쾃 동작이 잘 안되시는 분들에게는 뒷굽이 발목 유연성을 어느 정도 보상해주기 때문에 도움이 될 수 있습니다. 운동을 꾸준히 오래 하실 생각이시면 구매해서 사용하시는 것을 추천합니다. 역도화의 특성상 신고 달리기를 하거나 스쾃 외 다른 운동을 할 때는 착용하지 않기 때문에 정말 오랫동안 사용이 가능합니다. 제가 카모 성애자라 처음 출시되었을 때 199달러에 해외 직구로 구매하였습니다. 현재는 웹사이트에 나이키 로말레오 3이라고 검색을 하면 중고나라에 동일 제품이 몇 개 올라와 있네요 ㅋㅋ 역도화 검색하시면 좀 더 저렴한 제품도 많으니 관심 있으신 분들은 검색해보세요! 

 

4_1. 벨트

  - 제품명 : 크리오로지 역도 벨트

  - 구매시기 : 약 4년 전

  - 구매처 : 크리오로지 웹사이트(http://chriology.co.kr/)

크리오로지

 

 약 4년 전에 공구로 구입한 벨트입니다. 가죽으로 이루어져 있고 깔끔한 흰색 바탕에 금색으로 글씨가 써져있습니다.

 

출처 : 네이버 이미지

 이 벨트가 유명해진 계기는 바로 장미란 선수가 사용했던 벨트이기 때문입니다. 구매 당시에 사이즈 선택을 잘못하는 바람에 지금은 살이 좀 쪄서 잘 안 맞습니다 ㅠㅠ 결국 맨 마지막 구멍으로도 벨트가 채워지지 않아서 옆에 추가로 구멍을 냈습니다.(다이어트해야지 ㅜㅜ)

 

4_2 벨트

  - 제품명 : ROGUE 벨트

  - 구매시기 : 약 1년 전

  - 구매처 : ROGUE FITNESS(https://www.roguefitness.com/)

Rogue Fitness USA - Strength & Conditioning Equipment

 제가 운동하는 크로스핏 박스에서 공용으로 사용하는 벨트입니다. 개인적으로 하나 가지고 있으면 좋을 거 같아서 구매하였습니다. 찍찍이 타입으로 탈착이 매우 편합니다.

 

 크로스핏 특성상 여러 가지 동작을 수행하게 되는데 데드리프트와 같은 동작을 수행할 때는 벨트를 착용하면 도움이 되지만 싯업과 같은 동작을 할 때는 벨트가 있으면 오히려 방해가 됩니다. 따라서 버클 타입의 벨트보다 탈착이 쉽고 빠른 찍찍이 타입의 벨트가 활용도가 더 높습니다. 한 가지 단점으로는 찍찍이에 이물질이 많이 붙게 되면 접착력이 떨어져 복압에 의해 풀릴 수도 있습니다.(관리 잘해주세요!)

 

5. 엘보 슬리브

 - 제품명 : 나이키 엘보 슬리브

 - 구매시기 : 이건 제가 같이 운동하는 형님에게 빌린 겁니다. 조만간 반납 예정

 - 구매처 : 포털사이트에 검색하면 많이 나옵니다.

 

 예전에 팔꿈치에 약간 통증이 있어서 같이 운동하는 형님께서 빌려주신 엘보 슬리브입니다. 빨리 반납 해야겠네요. 

참고로 사이즈가 있습니다. 팔 둘레에 따라 본인에게 맞는 사이즈를 선택하셔야 됩니다. 제조사마다 조금씩 차이가 있으므로 실측 사이즈를 참고하여 구매하시면 되겠습니다.

 

 쓰다 보니 양이 너무 많아졌네요. 잠도 오고 ㅜㅜ 나머지는 Part_2에서 쓰도록 하겠습니다.