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크로스핏터의 운동가방에는 무엇이 들어 있을까?? [Part_2] 이전에 썼던 운동장비 리뷰 2탄!입니다. 6. 운동화 - 제품명 : 나이키 메트콘 4 - 구매시기 : 약 1년 전 - 구매처 : ROGUE FITNESS (https://www.roguefitness.com) 여섯 번째로 운동화입니다. 구매한지는 약 1년 정도 되었고 이전에 착용하던 운동화에 구멍이 나서 새로 하나 사려고 찾아보던 중 카모!!에 끌려 구매하게 되었습니다. 처음 시작하시는 분들은 다른 장비보다 신발을 먼저 구매하시는 게 좋습니다. 크로스핏 특성상 점프, 역도, 매달리기, 달리기 등등 여러 가지 동작을 수행하는 데 있어 신발이 가장 중요하기 때문입니다. 특징으로는 역도를 하는 데 있어 도움이 될 수 있도록 밑창은 러닝화 대비 단단한 편이고(오래 달리기를 하는 경우 다른 신발을 신고 하시는 것.. 2020. 4. 2.
[정보] 경기지역화폐 어플다운 및 신청방법! 오늘은 경기지역화폐 신청 방법에 대해서 알아보겠습니다. 경기지역화폐란? 지역경제 활성화를 위해 31개 시/군에서 발생하고 사용하는 대안화폐로 대형마트, 백화점을 제외한 상점에서 현금처럼 사용 가능합니다. 경기지역화폐의 종류 1. 일반 발행 - 모든 도민이 기본 6%의 할인을 받아 구입 가능하며 연말 소득공제 30%의 혜택을 받을 수 있습니다. 도민 각자 취향에 맞게 종이형, 카드형, 모바일형으로 사용 가능합니다. 2. 정책 발행 - 청년 기본소득 경기도에서 3년 이상 주민등록을 두고 거주 중인 만 24세 청년에게 분기별 25만 원씩 총 100만 원을 지원합니다. - 산후조리비 부 또는 모가 경기도에서 1년 이상 주민등록을 두고 거주한 출산가정에게 출생아 1인당 50만 원을 지급합니다. 경기지역화폐 신청 .. 2020. 4. 1.
크로스핏터의 운동가방에는 무엇이 들어 있을까?? [Part_1] 안녕하세요! 오늘은 제가 운동할 때 들고 다니는 가방 안에는 과연 어떤 물건이 있는지 한번 알아보겠습니다. 우선 제 가방 안에 들어있는 운동용품을 모두 꺼내봤습니다. 들고 다닐 때는 몰랐는데 막상 꺼내보니 엄청 많네요 ㅋㅋ 번호순대로 차례대로 무엇인지 설명해 보겠습니다. 1. 운동가방 - 제품명 : 나이키 운동가방(구매했을 때 검색어) - 구매시기 : 약 2년 전 - 구매처 : 네X버 첫 번째로 운동가방입니다. 구매한지는 약 2년 정도 되었고 네X버에 검색해보니 오래돼서 그런지 동일 디자인은 찾을 수가 없네요. 가방에 사이즈가 존재하므로 본인이 챙겨 다니는 물건에 따라 사이즈를 결정하시면 됩니다. 참고로 저는 M 사이즈입니다. 가방끈은 손으로 들고 다닐 수도 있고 어깨에 맬 수도 있도록 두 가지 타입으로.. 2020. 3. 30.
[영화] "암수살인" 리뷰! "암수살인" 이라는 제목을 처음 들었을때 암수? 이게 무슨말인지 궁금증이 있었습니다. 이 영화에서 암수살인이란 피해자가 실종된 것으로 판단되어 살인사건이라는 것이 감추어진 사건을 말하는 것입니다. 우선 저는 형사 '김형민' 역의 김윤석님은 영화 타짜, 황해, 추격자 등으로 믿고보는 배우라는 생각을 가지고 있었습니다. 하지만 '강태오' 역의 주지훈님의 경우 신과함께라는 영화 외에는 딱히 떠오르는 작품이 없어 큰 기대를 갖지 않았지만 영화를 보면서 정말 소름끼치게 연기를 잘한다고 생각이 들었습니다. ■ 영화의 시작 영화는 살인사건을 제보하겠다는 '강태오' 역의 주지훈과 '김형민' 역의 김윤석의 만남으로 시작합니다. 부탁받은 짐을 옮기는데 그 짐 안에 시체가 들어있었던거 같다고 태오는 이야기 합니다. 형민은 .. 2020. 3. 30.

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